Atleta de 67 anos conta como preserva a saúde física e mental através da corrida - Geral - Jornal de Santa Catarina

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De dar inveja19/12/2014 | 19h03

Atleta de 67 anos conta como preserva a saúde física e mental através da corrida

Edgard Valença usa o Parque Ramiro Ruediger todos os dias para manter o corpo em dia

Atleta de 67 anos conta como preserva a saúde física e mental através da corrida Gilmar de Souza/Agencia RBS
Corredor desde os 14 anos, Edgard já foi medalhista nos Jogos Abertos de Santa Catarina Foto: Gilmar de Souza / Agencia RBS

O porte atlético e as pernas musculosas contradizem os cabelos parcialmente brancos de Edgard Valença, 67 anos. Todas as manhãs, de domingo a domingo, o ex-atleta profissional corre por cerca de uma hora no Parque Ramiro Ruediger. Antes, se alonga para não machucar as articulações até hoje intactas.

— Nunca tive problema de saúde. Só vou ao médico para fazer exames de rotina, mas o meu remédio é o exercício — diz.

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Corredor desde os 14 anos, Edgard conta que já foi medalhista nos Jogos Abertos de Santa Catarina (Jasc) e trabalhou como auxiliar técnico de basquete no Bom Jesus Diocesano de Lages. A paixão pelo esporte nunca morreu e a prova é a rotina saudável que mantém até hoje. Além de ir ao Ramiro diariamente, ele participa de provas de corrida em todo o Estado.

— Isso muda a vida da gente em casa ou no trabalho, não importa a idade. Peço todo dia a Deus que eu chegue aos 90 anos correndo — finaliza.

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