Definidos os objetivos agora é preciso abrir mão de algumas coisas e priorizar outras para concretizá-los nos próximos 12 meses. Assim como os atletas têm que se dedicar intensamente e elencar prioridades ao se preparar para competir neste ano na Olimpíada 2016, no Rio de Janeiro, também é preciso manter o foco na hora de alcançar as metas de Ano-Novo. Para isso, especialistas de áreas distintas explicam como subir ao pódio e chegar ao fim de 2016 vitorioso.
– Coloque os desejos no papel e não esqueça de olhá-los. Você pode deixar em um lugar visível, no computador, no celular ou na porta da geladeira. O importante é reler ao longo do ano e avaliar o que você já conquistou e o que ainda falta – ensina o coach membro da Sociedade Brasileira de Coaching (SBC) Claudio Peixer, especialista na orientação de desenvolvimento profissional e pessoal.
